一、樹立自信心。
自信是成功的第一秘訣，無數(shù)事實(shí)證明，在其他條件大致相同的情況下，誰能樹立必勝信心，誰就能取得更大的成功。在考前，應(yīng)客觀評估自己的水平，相信自己的能力能得到充分的發(fā)揮。在考試中便能保持這種自信心，消除自卑感和憂慮感，“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，以泰然自若的心情去應(yīng)付各種考卷、各道試題，有條不紊地復(fù)習(xí)強(qiáng)化所學(xué)的知識(shí)，不要到臨考前夜還在開夜車，拼體力，擾得大腦亂糟糟的。如果精神不振，情緒不穩(wěn)定，由此引起心理波動(dòng)，在考場上就難以把握住自己，影響考試成績。
二、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦。
要充分利用大腦的“最佳時(shí)限”，學(xué)習(xí)和休息巧安排，當(dāng)頭腦清醒、精力充沛時(shí)要抓緊學(xué)習(xí)，對于臨考的學(xué)生來說，應(yīng)根據(jù)自己的作息習(xí)慣，調(diào)配好學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，做到有張有馳，勞逸結(jié)合。休息進(jìn)可進(jìn)行一些適度的體育活動(dòng)，晚間要適時(shí)入睡，臨考前難以睡著可運(yùn)用自我暗示方法盡快入睡，使大腦得到充分休息，以保證輕松平靜的狀態(tài)迎考。在考試過程中，考生應(yīng)始終保持鎮(zhèn)定的情緒，待看清每個(gè)題目的要求后，再動(dòng)筆作答，方法上按先易后難的順序，先做好“基礎(chǔ)題，然后再認(rèn)真思考“爬坡題”，遇到難題不必驚慌，要充滿信心，冷靜思考。
三、降低期望值，量力而行。
經(jīng)過三年的高中學(xué)習(xí)，每位學(xué)生對自己的成績都比較清楚，老師在臨考前也會(huì)幫助每個(gè)考生認(rèn)真分析和評估各科的成績及應(yīng)考實(shí)力以確定其目標(biāo)。如高考時(shí)各科可能達(dá)到的分?jǐn)?shù)，總分有多少，希望考上何所大學(xué)等。臨考前確定目標(biāo)是非常重要的，但一定要根據(jù)自己掌握知識(shí)的程度與實(shí)力確定可達(dá)到的目標(biāo)，切勿期望值過高，以往高考中，不少考生不考慮自己的實(shí)力，盲目樂觀，不切實(shí)際地將目標(biāo)定得過高，結(jié)果上考場一拿到考卷發(fā)覺差距過大時(shí)，頓時(shí)心慌意亂，焦虛不安，并且發(fā)揮不出正常的水平。再者每年高考中金榜題名的只占應(yīng)考生的1／5左右，可想而知競爭是十分激烈的，你若不端正考試態(tài)度，淡化考試目的，做到量力而行，倘若榜上無名，也許難以承受住這沉重的打擊。
同學(xué)們，保持良好的心態(tài)吧！高校的大門向你敞開著，預(yù)祝你成功。