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安徽電視臺(tái)《第一時(shí)間》考前“心理減壓”活動(dòng)走進(jìn)毛坦廠中學(xué)

瀏覽次數(shù)：2884 發(fā)布時(shí)間:2018-04-19

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4月17日晚，安徽廣播電視臺(tái)經(jīng)濟(jì)生活頻道“經(jīng)視高考季”活動(dòng)在《第一時(shí)間》主持人張偉偉、記者趙盛的帶領(lǐng)下走進(jìn)了毛坦廠中學(xué)，為高三學(xué)子舉辦了一場(chǎng)考前“心理減壓”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

此次活動(dòng)的心理輔導(dǎo)專(zhuān)家是林林老師，她是清華大學(xué)碩士、中科院心理學(xué)博士、合肥市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。林老師以“導(dǎo)演你的高考”為主題，以“生日夏花”為序展開(kāi)了精彩的輔導(dǎo)活動(dòng)：第一幕“第一時(shí)間”，第二幕“你導(dǎo)我演”，第三幕“我的制片”。創(chuàng)新用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，將考前心理輔導(dǎo)與生涯規(guī)劃結(jié)合。林老師在輔導(dǎo)中與運(yùn)用心理學(xué)多種方法：壓力輪，哈佛目標(biāo)研究，塞多納釋放法，音樂(lè)冥想放松等。并運(yùn)用玩汽球、喝可樂(lè)、系絲帶等多種方式與同學(xué)們開(kāi)展了各種精彩有趣的游戲。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中時(shí)而靜思冥想、時(shí)而開(kāi)懷大笑。林老師的輔導(dǎo)活動(dòng)寓教于樂(lè)，真正達(dá)到了舒心減壓的效果。

活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示這次的考前心理減壓很必要、很及時(shí)，專(zhuān)家給出的小秘籍也很奏效。家長(zhǎng)們要也對(duì)這樣的活動(dòng)很滿意，給予很高的評(píng)價(jià)。

毛坦廠中學(xué)對(duì)于高三學(xué)子不僅重視知識(shí)的教授，也十分注重心理輔導(dǎo)和心態(tài)的調(diào)整。編辦了心理輔導(dǎo)報(bào)《心窗口》高三專(zhuān)刊，心理學(xué)老師在“談話室”與學(xué)生知心交流??毛坦廠中學(xué)努力從多個(gè)角度不同層面幫助高三學(xué)子備戰(zhàn)高考，傾力協(xié)助高三學(xué)子邁過(guò)人生第一道重要關(guān)卡，為高三學(xué)子架設(shè)一座通向成功的橋梁。（胡國(guó)?。?/span>

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